November 2, 2019

Die Intelligenz von Q10

Ist Ihnen aufgefallen, wie hoch Q10 in den Medien gelobt und angepriesen wird? In beinahe jeden Anti-Aging Produkt findet sich das Mittel gegen Falten. Doch was ist dieses scheinbar wertvolle Q10 und warum ist es für Sie und Ihre Gesundheit so essentiell?

Die genaue Bedeutung ist das Coenzym Q10, auch Vitamin Q10 oder Ubiquinon genannt. Dieses ist eine körpereigene Substanz, die teilweise über die Nahrung von Ihnen aufgenommen werden kann und auch von Ihrem Körper selbst produziert wird. Das Enzym befindet sich in allen Zellen des menschlichen Körper. Sie können es sich vorstellen wie ein Biokatalysator, der für die Energieerzeugung Ihrer Zellen in Ihrem Körper zuständig ist und Sie somit mit Vitalität und Leistungsfähigkeit beschert. Es ist unentbehrlich für die reichliche Versorgung Ihrer Zellen und Ihr Immunsystem. Zudem stärkt es das Herz und die Nerven, verzögert den Alterungsprozess der Haut und kann sogar die Fettverbrennung steigern. Ein echter Alleskönner also.

Um die gesundheitlichen Vorteile und Heilkräfte von Q10 in vollem Umfang nutzen zu können, wird Ihnen eine Dosis von 100 Milligramm täglich empfohlen. Q10 ist in einigen Lebensmitteln enthalten, jedoch nur in geringen Mengen. Besonders reichhaltig sind Sardinen, Makrelen, Mandeln, Walnüsse und Muskelfleisch. Auch in Gemüse wie Kohl und grüne Bohnen verbirgt sich das Ubiquinon. Hier ist Sensibilität gefragt, denn bei übermäßigem Erhitzen beim Kochen kann sich das Coenzym zerstören. Mit der Nahrung können Sie allerdings nur geringe Dosen aufnehmen. Sie müssten 16 Kilogramm Sardinen verspeisen um die empfohlene Tagesdosis zu erlangen.

Mit zunehmendem Alterungsprozess verliert der Körper außerdem die Fähigkeit das Vitamin Q10 selbst zu bilden. Das kann zu Knappheit in der Versorgung führen. Auch Faktoren wie falsche Ernährung, Alkohol oder Zigaretten führen zu einer verminderten Q10-Produktion im eigenen Körper. Deshalb empfiehlt sich zu einem hochqualitativen Nahrungsergänzungsmittel zu greifen und so die Konzentration in Ihrem Körper zu erhöhen. Die beste Wirkung entfaltet sich ganz ohne zusätzliche Süßungsmittel, Vitamin-Zusätze oder chemische Beimischungen. Durch die Zufuhr dieses Nährstoffs erzielen Sie eine natürliche Wirkung von innen heraus. Diese sind meist in Kapseln erhältlich und wirken nachweislich positiv auf Ihr ganzheitliches Wohlempfinden.

Leiden sie an gewissen körperlichen Einschränkungen, Beschwerden oder gar Krankheiten? Auch hier kann das Super-Enzym Abhilfe schaffen. Es kann sich positiv auf Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Erschöpfung, Krebs, körperlichen Stress, Diabetes und Migräne auswirken.

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R. Olesinski

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